يمكن أن تكون الرقية الموجهة للرقبة والكتف خيارًا فعالاً لعلاج الم الرقبة والكتف . تركز هذه الطريقة التخلص من https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi