Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować myśli. Potem odłączam komputery, https://myacmtl090752.atualblog.com/46682433/zanim-lecę-spać