شروع مسیر سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهبسیار دارد بهآموزش مناسب و ایمن. این مقاله جامع بهخوانندگان یاری می‌کند https://bookmarkpagerank.com/story21095474/یادگیری-مقدمه-ای-فصل