يُعد رقيه الأكتاف من طريقة عريقة تستخدم لتقليل بشكل الشعور بالضيق والإجهاد على زاوية الظهر. عادةً و تتضمن رقية الكتفين https://cruxbookmarks.com/story21093478/تطبيق-الظهر-الشفاء-من-القلق