I kosttilskudd som 8hours finner du one mg melatonin. Denne dosen vil for de aller fleste av oss være nok til å sovne, og sove godt hele natten igjennom.  Det er derfor tilrådeligt at anvende sovepiller uden recept med forsigtighed og under kortvarig brug, så du ikke ender med at https://buy-guns-online13988.madmouseblog.com/19567062/an-unbiased-view-of-beste-sovemedisin-uten-resept