Menyampaikan kritik adalah bagian penting dalam hubungan, tetapi sering memicu pertengkaran jika disampaikan dengan nada defensif. artikel ini memaparkan teknik dasar memberi umpan balik yang efektif, seperti fokus pada perilaku bukan karakter, menggunakan bahasa netral, dan memberi ruang respon. pendekatan Sober Friendships mengajarkan keseimbangan antara kejujuran dan empati. https://soberfriendships.org/