มาเริ่มขั้นตอนแรกของการมีสุขภาพดีด้วยการดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน แบบเก็บข้อมูลใบคุมงบ กลุ่มงานคุ้มครองผู้บริโภคฯ รู้จักปริมาณคาร์บในอาหารแต่ละชนิด ซึ่งช่วยให้เราควบคุมอาหารได้ดีขึ้น ผู้ดูแลสุขภาพที่ต้องการรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ การทราบปริมาณคาร์บที่ควรได้รับในแต่ละมื้อ จะช่วยรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ และป้องกันความเสี่ยงเบาหวานได้ หมวดเครื่องดื่มที่เติมน้ำตาลหรือน้ำเชื่... https://edwardq406sss3.dm-blog.com/profile