Para poder reducir esa crítica excesiva es necesario empezar a tener mayor compasión con nosotros mismos y aceptar que equivocarse es humano y nos puede suceder pero tomarlo como una experiencia para aprender. La visualización positiva: Una gran técnica que uso con deportistas ante grandes eventos que les ponen nerviosos https://elliottpuzdf.ouyawiki.com/1577023/the_single_best_strategy_to_use_for_voz_critica