ย่อยง่าย เพราะโปรตีนจากพืชมีโครงสร้างโมเลกุลที่เรียบง่ายกว่าโปรตีนจากสัตว์ ทำให้ร่างกายย่อยและดูดซึมได้ง่าย ไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำตาลในเลือด Enable your working experience guidebook you on which pre- and put up-workout consuming habits get the job done greatest for you personally. Think about retaining a journal to determine how your body reacts to foods and snacks to ... https://oswaldy740cef9.wikiexcerpt.com/user