O luta é uma modalidade de autodefesa que se desenvolve em {técnicas{ de supressão utilizando arremessos e {posições de domínio. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://aoifexnns012755.blogdon.net/jiujitsu-desvendando-a-arte-da-luta-50801115