القطار: يعد من الخيارات الجيدة نظرًا لإمكانية المشي داخله بشكل مريح. ولتفادي هذه المضاعفات، من الضروريّ أن تتّبعي نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس، وأن تزوري طبيبك بانتظام وتستشيرينه في حال الشعور بأي أمر غير اعتياديّ في فترة حملك. أكل الطعام النيئ للحامل كثير من الأطعمة التي اعتدتِ على https://zachs876euj3.blogcudinti.com/profile