حاسبة النوم. اكتشف أفضل وقت للذهاب إلى الفراش للاستيقاظ منتعشًا. لقد وضحنا سابقا النتائج وتفسيرها في سوال كيف أعرف إذا أنا سمينة أو لا يمكنك قرائتها لمعرفة إذا كان وزنك طبيعي ام لا . وفيما يأتي قائمة بالأطعمة التي تساعد في الحصول على الوزن المثالي للطول: لأننا متخصصون بتقديم https://johnnyyx345.blogpayz.com/33074607/the-2-minute-rule-for-الوزن-المثالي-حسب-الطول