Es una herramienta que se utiliza para identificar patrones de lenguaje que distorsionan, generalizan o eliminan información importante en la comunicación. Por ejemplo, imagina que alguien te dice: "Estoy cansado de mi trabajo". Esta frase es bastante ambigua, ya que no especifica qué es lo que hace que la persona https://www.youtube.com/watch?v=5LF34uf-LC4