En el adulto, ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles como las cardiovasculopatías, el cáncer y la diabetes; decrease los síntomas de la depresión y la ansiedad; y favorece la salud cerebral y el bienestar common. Es posible que te sientas cansado cuando comiences a hacer ejercicio aeróbico https://tarottelefonico21864.designertoblog.com/63123588/the-fact-about-alimentación-saludable-that-no-one-is-suggesting