ช่วยป้องกันริ้วรอย ลดความหมองคล้ำ และกระชับใบหน้าได้ ดื่มน้ำให้เพียงพอและลดปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะน้ำจะช่วยฟื้นฟูเซลล์ ช่วยลบรอยแผลเป็น ฝ้ากระ จุดด่างดำต่างๆ ให้จางหายไวยิ่งขึ้น โยคะใบหน้ามีท่าให้เลือกทำมากมายตามความสะดวกของแต่ละคน อีกทั้งยังมีประโยชน์อีกหลายอย่าง ทั้งช่วยยกกระชับผิว ขจัดสิ่งสกปรกในร่างกาย สร้างความผ่อนคลาย กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แต่โยคะก็มีข้อเสียอยู่ด้วยเหม... https://orlandof085puv5.blogozz.com/profile