تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية الحمل والولادة بعد الولادة العناية بالأم بعد الولادة العناية بالأم بعد الولادة برعاية ينصح بممارسة المشي، وتمارين رفع الحوض، والأنشطة الهوائية، واستخدام كرة التمارين الرياضية،والسباحة، والتمارين الرياضية المائية بمجرد توقف النزيف، واليوغا. يُنصح بالقيام بعمل حمام الأعشاب الذي يساعد https://epeliq888kzn5.shoutmyblog.com/profile