الفوائد المضافة والمناهج للنجاح الصباح الباكر الجدول الصباح الباكر نظام يمكن أن يكون مجموعة الإجراءات أو الأنشطة والتي أنت بشكل متكرر تتفاعل في كل فرد الصباح الباكر. هذه المتابعة يمكن أن تتراوح بين بسيطة السلوك مثل تنظيف أسنانك والحصول على وجبة الإفطار إلى إضافية من الروتينات مثل التأمل، والتمرين، والترتيب https://georgea564uju0.ktwiki.com/user