โปรตีน…สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้ โปรตีน…สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้ ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอภายในร่างกาย โปรตีนจากพืช โดยส่วนใหญ่โปรตีนที่ได้จากพืช มักจะอยู่ในพืชจำพวกถั่ว ธัญพืช ซึ่งพืชเหล่านี้มีประมาณโปรตีน รวมถึงสารอาหารอื่น ๆ อยู่เป็นจำนวนมาก และสำหรับใครที่ไม่ชอบรับประทานอาหารจำพวกนี้ ปัจจุบันก็มีอาหารที่เป็นทางเลือกอย่างอาหารแพลนต์เบส ซึ่งเป็นอาหารที่ผลิตจากพืช ไม่... https://friedrichj948ogy3.wikipublicist.com/user