{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المسماة البراناياما، التركيز تركيزنا على التنفس وتثقيف الطريق إلى فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل النظام.|يمكنك أشعر حقًا زيادة نفسي وجسدي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-massage.xyz/gwangju-massage